首页‘万尚娱乐注册知乎热搜10月26日12时是53万，难道这变成了知名艺术家李老师一般的谈资么？这几天我回想一下，精神医学/临床心理学、心理咨询、心理治疗不断规范，更多人关爱自己的心理健康，才是我辈努力的朝向。

　　刚刚在罗湖参加督导式家庭治疗结束，地铁上打开知乎消磨时间，几百个赞是嘛意思？一边更新内容时一边看到右上角咕咚咕咚冒出点赞图标和发言是咋回事？（后来才知道小管家要让着议题火起来，流量吖流量。）

　　尤其是极为素不相识的朋友在知乎善意提醒小心，一下就明白大家对消息里的医疗机构看法多数和我有共鸣。

　　共鸣归共鸣，反对和辩驳可以促进自省，这事件卷入至少三方：医疗机构、女孩及家庭、媒体。我就花点时间不太严肃谈谈。周一晚上的督导收获，在家里不能讲道理，要做一个不讲道理讲俗气的男人。所以我把大家当成不愿意听道理愿意听感情的受众，平和一点补充我不断完善的想法和需求。

　　私人执业，无论是临床心理诊所还是心理资讯，有做得教科书典范般的咨询。本案指向隐私明确，正是我压不住要吐槽的内容。

　　年龄有了（9岁）、性别明确了、事件具体化了，小女孩很容易被身边人推测出具体的任务、班级、学校。当然以往常见的人肉揭开隐私，这次时间里依然风平浪静，要不就是互联网法律更加规范的结果，要不就是配合不好的街头随机采访。

　　事件中的医疗机构，动作自成一家秀了一把，确实引起我特别留意，直觉上就觉得不对劲。刨着刨着，郑州卫健局、国家执业医师信息查询、医疗机构工商广告准许信息、天眼查的信息全部出来了（再看了一遍截图，奶奶的精神病医院可以诊治妇产科疾病，等等等等）。

　　我见过私人执业精神科诊所、私人执业心理中心做出了教科书般优秀的个案，但是这一家郑州精神病防治医院反差太大

　　我是注册和执业疾病控制医师、注册心理治疗师双资质。虽然了磨叽知乎小管家老半天，完成我的个人认证，最后驳回我提交的的心理治疗师卫生技术人才资质认证申请，我确实有底气在知乎上参与心理健康议题。

　　李院长不去讲这个个人隐私清晰的个案，只是谈现象，作为健康教育是没问题的。可惜打太极太猛烈不小心出了个野球拳10级，以案例分析的流程讲了很多，出具了诊断意见就抓住了我眼球。

　　就像心理咨询师几乎都懂得抑郁症，但是不能下抑郁症结论一样。该切菜就不要去掌勺。

　　我参与心理健康焦虑，竭力节制自己，我不指向来访者隐私，以往参加华润前檐书屋这些公开的、其他个人督导这些封闭场合，均不涉及能推测到来访者/病人的个人信息。

　　用同行的话来说，每次督导都瑟瑟发抖。不是去克制冒出来的来访者隐私，就是惨叫“这点我没考虑到”、“那点我没去切入”。

　　不是中重度抑郁症，本地很多精神科医生都尽量不下抑郁症诊断，避免标签化患者，造成不必要的病耻感。

　　9岁女孩线岁自我意识变强后，这诊断有可能成为孩子很长一段时间里的不舒服。

　　国内发展心理学通用教材没有提到抑郁症流行病学的年龄特征。我认为这个阶段的儿童自我体验，很难表述出抑郁的核心想法（自我否定、无用、兴趣），旁人暗示（教育）的不算。

　　一位母亲带着她7岁的孩子去看儿科医生，她担心孩子不再和朋友们一起玩玩具或骑自行车到附近去。在过去的3个星期里，孩子变得更加孤僻，而且越来越易怒，没有已知的诱因，在过去的几个星期里抱怨过几次头痛和胃痛，并且担心家里的每个人都会死。老师注意到他在课堂上注意力不集中，有一些冲动行为。也有一些随机的时期，在没有诱因的情况下，出现了无法控制的哭泣和尖叫。没有任何精神药物治疗、创伤、最近的损失或日常生活的变化的历史。

　　我感受到同道越来越多不去强化“抑郁”的标签，而是通过家庭治疗调整孩子父母的互动，为未来长期消除孩子的不寻常行为做积极的家庭准备。

　　9岁女孩被坐实“抑郁”已经无法摘除帽子，希望诊断无明显问题的话，坚持半年服药可以去除躯体症状，2到4年培护出积极的情绪和行为。祝愿她青春期最难的时候回想起这段经历时，只是觉得是内心一条淡淡的痕迹。

　　郑州这里公立精神专科医院，有一所河南省精神病医院、郑州市第八人民医院，唯独这郑州市精神病防治医院信息不可得。我来看看有无奇怪的地方：

　　而且不会拿个案情况在公众媒体说，仅仅在个案督导或小范围交流业务时简单透露一下个案信息，去除年龄等唯一指向来访者的信息。

　　可能不是李平安院长下的“抑郁症”诊断，但是作为中医师在精神病医院执业，对公众讲述症状学、诊断学，疾病发展变化过程，分不清个人身份和职业身份。

　　实际上，有很多案例证明，儿童对于很多事情的判断和叙述，甚至在法庭的证言，都是被“诱导”或者“暗示”出来的。

　　作证诬陷迈克杰克逊恋童，某些作证诬陷亲父亲侵犯的案例，都是被成年人“诱导”的。

　　因为只要找到一个成年后漂亮，幼年颜值一般的明星照片，给孩子看一下，女大十八变，立刻就能干掉这些焦虑。

　　更大的可能是，孩子因为其他原因，且很可能是原生家庭的精神或生理虐待，或者被校园欺凌的原因，导致了抑郁症，而大人诱导孩子，或孩子出于恐惧，来说老师的美貌是诱因。

　　现在某些媒体人，唯恐天下不乱，唯恐不能制造社会上民众的广泛焦虑，整天炮制这种从专业角度一眼就能识破的“新闻”，实在令人无语。

　　我从业这么多年从未见过这样的案例，所以我判定，这是标题党。标题站不住脚，因老师长得太漂亮孩子就患上容貌焦虑从而产生抑郁症，这是完全不可能的。为什么会认为是老师造成的呢？本身是因为家长灌输不正确的思想，和对孩子的娇生惯养所造成的心理疾病。（老师：这波锅我不背）9岁的孩子对“老师太漂亮而产生自卑心理”这件事是没有分析能力的，她只是客观的觉得老师很漂亮，被很多孩子喜欢，老师出现时就被众多孩子所吸引，光芒盖过了她，所以她才觉得老师比自己漂亮。再加上家长很爱美，给孩子灌输爱美的思想，对孩子过度娇生惯养所造成的儿童情感障碍。看了视频后发现，不可否认，这事儿是家长的问题。孩子爱美本身是一件很正常的事情，但在如今鱼龙混杂的环境下，就让孩子本来单纯的爱美之心“变质”了。而在这个时候，家长没有正确引导，就会造成孩子产生攀比心理，如上案例。

　　在他们本应享受快乐童年的年纪，却被灌输了“美颜至上”的观念，极其容易让他们形成错误的价值导向。育儿专家孙瑞雪指出：

　　“成人的气质是由儿童期间的审美导致的，童年的审美奠定了人一生的审美倾向和生活品质。”在孩子的审美敏感期，如果处理不当，连带着影响的将是他们今后的身心发展。

　　我认识一位妈妈，她的女儿从小就长得很漂亮，曾经被一些电商品牌看中，拍过几个小广告。在孩子满四岁之后，这位妈妈开始天天用最高档的化妆品和名牌童装打扮孩子。在她看来，女儿的美貌是最大的资本，可以带来金钱和名利。

　　渐渐地，小女孩也感觉到了精致妆扮带给自己和妈妈的巨大虚荣感，她开始沉迷于此。起初，她会吵着让妈妈给她化妆，不同意就大哭大闹；长大一些之后，干脆自己动手，把小脸蛋弄得浓妆艳抹，言行举止之间也颇为庸俗，完全失掉了孩子气。

　　与此同时，孩子过早开始化妆，也会危害健康。《人民日报》就曾报道过一则新闻：湖北13岁女生蔓蔓，5岁起就用妈妈的口红、眉笔化妆。近两年她停止了生长，就医后才发现，原来是她过早接触含激素的化妆品，患上了矮小症。此外，这类化妆品还可能造成孩子智力迟钝，严重影响生长发育。

　　爱美之心人皆有之，对于家长来说，培养孩子正确的“审美”、引导他们合理地“爱美”，意义更重大。

　　“对美的感知和理解，是审美教育的核心，是审美修养的要点。没有这种修养，人的感情对于生活中的一切美好和高尚的东西会无动于衷。”当孩子开始重视自己外貌的理由：1、进入审美敏感期

　　孩子迈过3岁的门槛之后，都会进入审美敏感期，会变得爱美了。孩子开始对美有了自己的见解和领悟，她也需要不同的尝试，去进一步的感受美。这个年龄段的孩子正处于审美观的初步形成期，喜欢尝试，对美有了初步的认识和需求。家长需适当引导。2、进入性别敏感期

　　孩子在三到五岁的阶段，也是性别的敏感期，女宝宝萌生出初步的审美意识，追求漂亮的事物，对女性经常用到的化妆品、口红、发夹、漂亮裙子甚至高跟鞋等，都会比较感兴趣。同时，这也是女宝宝性别意识的觉醒。3、爱美是自我需求

　　孩子到了六岁以后，性别概念比较稳定，能够认识男女有别。而这个年龄段的孩子特别爱美，这也是孩子正常生长发展的需要。

　　爱美是我们的天性和本能，每个人都喜欢追求美好的事物，孩子也是一样。因此，家长对孩子爱美的表现无需制止，只需适当引导，以培养孩子正确的审美观。让孩子获得恰当的美育，我们可以这样做：① 正确引导孩子形成优良审美观

　　家长要有技巧地引导孩子形成较为优良的审美观，让孩子知道追求美是每个人的权利，但是美的事物涉及很多方面，不仅包括人的外表美，也有内在的心灵美，只有美及灵魂，才会让一个人更有涵养。② 尊重理解孩子的审美

　　家长对孩子爱美的行为应予理解和尊重，只要没有打破原则，应对孩子抱以尊重和宽容的态度，让孩子能够展现自己的想法和对美的需求。③ 支持孩子正确追求美丽

　　孩子有爱美的想法很正常，只是对于孩子正常审美和非正常审美的爱美行为，家长就要帮助孩子进行甄别，引导孩子拥有健康审美观，并拓展孩子的审美领域和审美能力发展。

　　孩子拥有最单纯的思想，会以美好的眼光去看待世界，也善于发现事物美好的一面。孩子天生爱美丽，只要没有突破原则，家长就不必过于在意或压制孩子。

　　家长最好的做法就是培养和引导孩子建立正确的审美观，发现生活中的美，懂得鉴赏美，要内外兼修美的气质和修养。

　　今天刚接诊一病人，说发病最早去南京看病。众所周知，江苏最好的精神专科医院是南京脑科医院。

　　然后，这家子跑错了，到了南京脑…康…复中…医院。发现，哇塞，这家也是精神专科医院，就在这看病了。

　　南京么，随家仓，青龙山，湖南路都是正规公立医院。但架不住私立医院越来越多，脑康，神康之流雨后春笋。

　　像公立医院医生，态度不好。诊断固化，只给病人灌输固有思想。诊断不能合就诊者心意，治疗不能如就诊者所愿。简直就是法西斯行为。

　　相信以后拥有良好就诊体验，尊重患者，服务患者的私立医院会越来越受到青少年的青睐。

　　至于这个女孩抑郁症？这位院长可能比较忙，专科书没看。抑郁症的核心不是自卑。

　　确实存在这个问题，有一些平台甚至已经出现了“小学生美妆博主”，不信你去小h书搜一下这个词，看的时候小心你的下巴。

　　我外甥女四年级，每次跟我聊天都会说她们的哪个老师好看，穿衣服好看，头发漂亮，哪个男老师头顶都没头发了…总之，就是很关注外形、穿衣打扮。

　　而我四年级的时候，天天想的就是攒钱吃辣条，不得不承认，现在的娃确实跟以前不一样了。

　　比如以前没有手机、没有电脑的时候，我就觉得在我们村里的几个同龄人里，我也算是个帅哥了，大家差别不大。

　　结果学会网上冲浪之后，好家伙，满世界都是比我帅，比我高，比我会穿衣打扮的人，如果我是个很关注外表的人，就会觉得自己长相实在堪忧，从而产生焦虑。

　　但是这种焦虑在以前多见于青少年当中，为什么现在在孩子中间会出现这个问题呢？

　　如果一个孩子的妈妈每天都在关注自己美不美，每天都在自我嫌弃容貌、身材中不够完美的部分，潜移默化，孩子肯定会被影响到。

　　3、带着孩子看看运动比赛、看看有关革命先烈的纪录片，让他们知道，美，有很多很多种！

　　我是@早教老师皮特一个教龄7年的一线早教老师，正面管教家长讲师，关注我，学习育儿干货~

　　9岁的年龄，和我女儿一般大，女儿班上的女孩跟我所认知的女性一样，会嫉妒别人长得美，但是只限于和她同龄的孩子，或者比她们大几岁而已的孩子。

　　我小时候曾遇到让我惊艳的一个人，具体年龄记不清了，那个高中生姐姐上下学总是从我家门前走过，第一次看见她，我被震撼到了，太好看了，那时太小，找不出词语形容她，但是知道「绝代佳人」这个词后，我觉得说的就是她。我那时的心里只有喜欢啊，很开心经常能看到她，怎么会抑郁呢！

　　那是一张恬淡清冷恰到好处的脸，眉眼如黛，顾盼生辉，鼻梁挺直线条柔和，她脸上好像有光，恬静淡然又圣洁不容侵犯，清冷的神情至今难忘。还有她脚上穿的是黄绿色的那种解放鞋（80年代不富裕的家庭孩子都穿过），卷起的衣袖下纤细洁白的手腕，都刻在了我记忆最深处。

　　这种漂亮人儿，不管穿什么，哪怕披个麻袋都是美的吧！后来的经年岁月，我心里深处哪怕是明星，都不曾有人超越她的美。

　　孩子自卑的根源有很大程度遭受过语言上的攻击。所以，我们家长做的不仅仅事后引导，关键是在成长过程中要多肯定她、多鼓励她。

　　关于外貌，不是家长不说就能绕过去的，孩子在幼儿园、在学校、在同学前，在外面总是能听到别人对自己容貌的议论，听到好的或不好的全靠她自己消化显然不行。

　　平时我对女儿就毫不吝啬夸奖她漂亮，但是遇到漂亮的同学或者在哪看到漂亮的人，我也会当她的面毫不保留的夸奖。这让女儿觉得，很多人都长得漂亮啊，只是每个人的漂亮不一样而已。

　　每当她某件事做得好（包括作业），我就会夸她做事认真又努力真是了不起，妈妈有这么个又漂亮又努力的女儿真是太幸福了！

　　一个人的容貌即便不是多好看，也能找出些优势，比如皮肤好、眼睛大或眼睛有神、鼻梁挺直、脸型可爱等等都可以拿出来说啊。所以家长对于孩子，不要躲避外貌上的评价，你对孩子夸她外貌上的某个优点，你肯定她，她才自信，这样她才不会自卑，才不会被别人的话语影响到抑郁！

　　从表面上看，这位9岁的女孩陷入抑郁是因为班主任太漂亮，她觉得自己丑才导致这样的问题发生的。

　　其实，从本质上说，是因为这个女孩子太自卑了。可以说班主任的漂亮加剧了她的自卑，从而导致了抑郁的发生，但这决不是根本原因

　　班主任太漂亮了，不过是这位女孩子自己或他人能够找到的一个显性原因。而内在的原因，她自己以及她身边的人都不太可能知道。

　　其实，总对自己的不接纳，很早就已经产生了，只可以说，从还未出生就已经有了。特别许多家庭对于女孩子的不浅呐，将更加重了她们的这种自卑。

　　一般来说，这种家庭的家长通常比较喜欢指责或评判孩子。他们很难欣赏孩子，却总是看到自己孩子的缺点。从他们内心来说，他们当然希望自己的孩子好，并且觉得对孩子严格要求了，孩子才能够成长得更好。但是，他们不知道的是，当他们指责或批评孩子，或者当他们拿自己的孩子与别的孩子比较的时候，反而加重了孩子的自卑心，让孩子变得越来越不自信。而这种不自信，是抑郁的根。

　　在这样家庭里长大的孩子，不仅在遇到漂亮的人时感到自卑，而且他们总是觉得自己不如别人。并且，他们通常都会拿自己的缺点去跟别人的优点相比：

　　凡此种种，反正他们总能在自己身上找到不如别人的地方。从而让自己一步步陷入抑郁。

　　近年来，抑郁者的年龄正呈现出越来越趋于低龄化的趋势。已经有一些小学生出现了自残甚至自杀的现象。这应该引起我们整个社会的警醒。

　　我不知道给出诊断的这家医院是何种医院, 但这则帖子也给了我们警示, 就是不可病急乱投医。看来也不仅仅只有南京才有这种乌龙医院或医生了。南京现在也有这样的医院, 取个与名医院相似的名字, 让好多人上了当, 特别是许多从外地慕名到南京来治病的人, 有的甚至从数百里甚至数千里来的病人, 因为不明就里, 花了钱不说, 许多人变得更绝望了。

　　现代社会生活的节奏和广泛性不断加大，尤其是海量的网络信息，让我们的孩子从婴幼儿时期就自觉或不自觉地接触到各种信息，受到现实生活中各种观念、行为及社会价值取向等的影响、“熏陶”，其心智的发育及对社会的认知很快，远远起过过去的“我们”，加上当下教育的过度介入，让孩子“提前成熟”，感受或承接了在这个年龄不该面对的精神、心理压力。所以容易出现焦虑、抑郁等不良心理。

　　至于9岁女孩的这种情况也是如此，而且原因可能就是父母在教育、引导方面的方式方法存在问题，比如老爱拿孩子与别人攀比、缺少欣赏和鼓励、在学习等方面过于严厉等，从而造成了孩子自尊心受到伤害，自信逐渐缺失。同时，医生给出的“抑郁”诊断可能有些偏于“严重”，个人认为应该是出现了抑郁或焦虑倾向，还没有达到“症”的状况。针对这种情况，首父母应该检讨自己的教育与同孩子相处方式，加强对孩子的亲情陪伴，比如共同作业阅读、游玩远足等。其次，要减轻孩子学习、生活方面的压力，身心健康最重要，兴趣爱好是关键，发现所长，扬长避短，不攀比做自己。第三，加强与老师的交流与沟通，及时关注孩子的心理及行为变化，共同帮助孩子走出心理“阴影”。同时，可在三甲专业医院寻求医生心理方面的辅导。

　　还有很多女人的评论，要是我的女儿一定要给她每天都打扮的漂漂亮亮的，我要给她天下最好的。

　　这无形中让孩子觉得美是女孩天生要关注的，是必须的。不美不漂亮就是不如别人。

　　再加上偶像剧中俊男靓女，医学美容机构各种媒体广告的轰炸，以及化妆品等的宣传。

　　可在上一代人的心目中，纯洁善良才是女孩最宝贵的东西，对美并没有刻意强调。

　　这个问题，我其实本来不相信的，不过既然医生是有名有姓有单位的，姑且相信是真的吧。

　　也就是说，医生说的是真的，这部分真相包括：八月中、九岁女孩、确诊抑郁症、女孩和妈妈都漂亮、女孩说是因为老师太漂亮导致她情绪低落、妈妈觉得老师长相普通。

　　那么，我的问题是：女孩说的是真话吗？如果女孩说的是真话，她为什么不是在学期时间发病，而是在假期发病呢？并且为什么不是在班主任刚开始教她的时候发病？

　　假设女孩真的是因为“老师太漂亮”而发病，那么，为什么她会把“比美”的竞争对手设置成班主任而非同学，又为什么坚定的相信班主任比她漂亮呢？是谁给她的评判标准？

　　对于医生在采访时反复提到的“她还不到生理发育期”，我是很反感的。小孩子有审美需求，想打扮漂亮，不是因为要取悦异性，跟“生理发育期”没有必然联系。哪怕一两岁宝宝，也是有很多孩子会挑选衣服颜色的，是每个孩子不同的兴趣和审美。

　　对于审美需求高的孩子，家长可以让孩子学习模特、表演、舞蹈等需要服装化妆登台展示的特长课，也可以拍摄艺术照，都有助于孩子满足审美需求。

　　谢谢邀请，我是一名心理咨询师，在我的临床工作中，最近几年也遇到了抑郁症低龄化的一个倾向，所以我想就这个问题谈谈我的看法。

　　这个案例中这个9岁的小女孩因为老师太漂亮而产生自卑心理和抑郁情绪，虽然这个里面信息里面没有太多关于她的家庭情况，但从我的经验上来看，老师太漂亮而产生自卑心理和抑郁，只是一个表面显现的原因，这个表面原因背后，小女孩儿家庭系统的问题，才是导致他抑郁的根本原因。

　　一般我们说青春期前后和围青春期前后也就是11~18岁这段时间是一个孩子最容易产生抑郁和其他心理问题的一段时间。11岁以前的孩子因为抑郁而需要就诊，表面的原因只是一个诱因，或者借口，背后真正的原因一般有两个。

　　第1个是早期养育的不足和缺失，这并不是说这孩子小的时候吃不饱穿不暖，而是说他精神上的养育是不足和缺失的。比如可能父母长期不在他身边是跟着祖辈长大的，或者是父母关系很差，对孩子也有忽略。还有一种情况是比较显性的，不太容易被关注到的，就是虽然这个孩子的父母一直在身边，但是父母对这个孩子的心理养育是缺失的。

　　这个是什么意思呢？比如父母是比较自恋的，父母习惯于用自己的感受去覆盖孩子的感受，不允许孩子有自己的感受和自己的情绪，比如不允许孩子哭，不允许孩子闹，或者是孩子不听话，就要受到严厉的斥责。甚至有的父母会贬损和辱骂甚至打骂孩子；有的父母可能从未打骂过孩子，但是父母之间会有比较激烈的争吵或者是肢体冲突，这也会导致孩子的内心秩序感，严重失序和混乱恐惧。

　　这些都会造成孩子早期的精神养育营养不足，而导致在青春期前后出现比较严重的抑郁状况。

　　我曾经接诊过一个小学五年级的孩子，几次自杀，但是没有成功，这个孩子从小学四年级开始就有抑郁情绪，据她父母说这个孩子从小是一个很乖的小姑娘，父母也从未打骂过这个孩子，但是这个孩子在跟我聊天的时候会说到小的时候妈妈和奶奶之间严重的互相辱骂和肢体冲突，这对她一样是创伤，并不是父母实际打了孩子才会给孩子造成创伤，家庭成员的冲突也会给孩子造成精神创伤。所以我们在日常和孩子的相处中也要注意，不仅不要去辱骂贬损和打骂孩子，也不要当着孩子的面与其他家庭成员发生激烈的口头或者肢体冲突，这些都会对孩子造成非常大的创精神创伤。

　　第2个原因就是每一个抑郁的孩子也都会有一个抑郁之前的诱因。有的孩子是因为家庭变故，比如父母离异，有的孩子是因为家里添了二胎。总之家庭情况的改变也会对这样原本精神脆弱的孩子造成他抑郁和精神状况出问题的一个诱因。像这个案例中的这个9岁的女孩，老师太漂亮这个是个诱因，但我想在她的生活中，这一年一定还发生过其他的事情，那才是真正的诱因，而老师漂亮只是她所能言说的理由，背后一定还有不能言说的被压抑下来的一个诱因。

　　对这样低龄抑郁的孩子，需要及时精神科治疗，先要稳定她的状况，然后要辅助有儿童青少年治疗经验的家庭治疗师，做家庭治疗（以家庭为单位的心理咨询），凭我的经验，这样低龄抑郁的儿童，她的家庭系统一定是有问题的，只有调整了她的家庭系统才可以缓解和消除她的症状。

　　昨天看到这个问题想回答来着，一忙忘了，今天又看到热议话题，昨晚也见视频号，有20多万人观看过，一个大咖在直播，以外貌协会的我看长得“奇丑无比”，在讲容貌焦虑。 我想起了，前几天脱口秀，志胜说“我都没有容貌焦虑，大家都认为我长成这样，不怪我自己。这让我感觉我不焦虑的话，就是我有问题。”他还说到“我上台五分钟，底下观众一直乐，我说能听听我的内容吗？呀？口音也这么好笑？我后来终于知道，天生我材必有用！（志胜的长相适合脱口秀）”

　　我一直反对正常人说抑郁症就是想不开。不是男患者喝点小酒就行了，女患者哭哭，说出来就好了。发展成为抑郁症的话，一定是早治疗早好。

　　但我依然会选择半信半疑医生的话，我不认为必须吃两片碳酸锂才行，我不认为吃一片不管用。我不认为知乎说的，对于双相情感障碍有些事做不了。之前不复发时，我是去坐过山车，熬夜，做压力超级大的销售工作，喝酒等。

　　无知者无畏！现在也遵医嘱，遵我觉得有必要的医嘱。尽量不熬夜，不喝酒，咖啡，浓茶，奶茶。及时调节情绪！情绪不好了，赶快做点喜欢的小事。现在几乎没了病耻感，本来就是脑袋出现了问题，治疗就行。那么多乐观的人，那么多名人原来是经历了很多挫折才变得越来越强大的。

　　9岁的女孩子嫌自己丑？谁定义的丑？我虽然外贸协会，但也不喜欢花瓶和花花公子。我喜欢有智慧的人，丑点，爱读书的容颜好像真像三毛说的慢慢就变好看了。 在我看来三毛本来就不好看，但她是我超级喜欢的作家，是一位特殊的朋友。媒体说小孩子的母亲本来就很好看，如果她爸爸不太丑，女孩应该不会太丑。当然也有妈妈嫁给一个超级有钱，超级丑的，孩子会丑的。在教培行业干了这么多年，我见过一个爸爸超级无敌…，妈妈超级无敌漂亮的，那女孩遗传了爸爸的强大基因。但后来女孩减肥，慢慢越来越好看了。后来才知道爸爸超级优秀，北大毕业，工作好，超级有钱，超级自信。女儿也很自信。

　　9岁的年龄是会暗恋其他男同学等，但怎么就嫌女老师太好看了？是因为男生都不喜欢她？妈妈总说她丑？

　　我一个亲戚家的女孩从生出来没法形容，我儿子小时候也没那么好看，但脸型，眼睫毛长都是我喜欢的，我儿子慢慢越来越帅。可是小外甥女一直长到2周才慢慢好看一点点。爸爸总开玩笑嫌孩子丑，她会生气才睡着。我告诉亲戚，不能这么开玩笑的。你和她爸爸都好看，孩子肯定慢慢越来越好看的。

　　我想我就偏不信，我就信好的，《秘密》是我的救命稻草。我就相信我能实现我相信的目标。什么都不敢相信的，处在很痛苦的人，多读秘密，强迫自己爱上秘密。秘密中提到：当你爱上你自己时，你的生活就改变了。

　　一定可以的！未来可期！过好当下！每天我都活在一点点越来越爱自己的生活中！